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大蒜“一生”都是宝 最养生吃法盘点

蒜苗、蒜薹、青蒜、大蒜,这四样东西,听起来、看起来好像差别很大,其实只不过是大蒜一生的各个阶段而已。 大蒜生长过程可以分为萌芽期、幼苗期、鳞芽花芽分化期、蒜薹伸长期...[详细]

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吃日本料理时 有哪些是失礼失态的行为?

原标题:吃日本料理时 有哪些是失礼失态的行为?   吃日本料理时有哪些是失礼失态的行为? 日本厨师使用细致的手法和讲究的配料,从最优质的鱼到颗粒分明的大米,希望食客能在...[详细]

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南北东西寒霜降,吃啥补啥远秋膘

古有《月令七十二候集解》记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”今有七言绝句云:一朝秋暮露成霜,几份凝结几份阳。 霜降之际,天气渐冷、初霜初现,是秋末冬初。霜降时节...[详细]

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G20进入“汉堡时间” 一图了解德国美食

G20进入“汉堡时间” 一图了解德国美食...[详细]

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卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。 卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班后买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭...[详细]

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合理搭配食材 方便面也能健康吃

不知从什么时候开始,方便面成了“垃圾食品”,这让那些特爱吃方便面的人望而却步,想吃但不敢吃。 其实,方便面并非一无是处,它的主要原料是精白面粉加上油脂,营养价值介于...[详细]

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咖啡不只提神 还能抗癌防老年痴呆

每天早晨,用一杯咖啡驱走缠绵的睡意,已经成为许多中国城市年轻人的“起床仪式”。作为现代饮食文化的象征之一,咖啡在全世界拥有数量庞大的粉丝群体,中国的咖啡消费量近年...[详细]

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花生大量上市 四类人要少吃

现在是花生大量上市的季节,由于其营养丰富,常被人们称为“长生果”和实惠的保健食品。但胃肠道和肝胆疾病患者,爱长痘和血栓人群不宜多吃。 山东营养学会理事、济南大学营养...[详细]

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吃得太晚、吃得太快 晚餐六种错误吃法

俗话说得好,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。但不少人正好相反,早餐马虎,午餐对付,晚餐大吃!晚餐吃错了有伤身体,六大错误应该避免。 吃得太晚。不少人晚餐吃太晚,吃完不...[详细]

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不吃早饭,增加动脉粥样硬化风险

据美国一家网络健康媒体报道,美国塔夫茨大学弗里德曼营养科学与政策学院的研究者发现,与享受丰盛早餐的同龄人相比,经常不吃早餐的中年人其心脏动脉更有可能堵塞。 研究者从...[详细]

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